Körperarbeit und Coaching für Frauen

Somatisches Coaching für Dich in Leipzig

Du bist begleitet

Was möchte in dir gesehen werden?

Wenn du mit deinem Körper & deiner Intuition in Verbindung kommst, erkennst du, was dir gut tut.

Du siehst, was gesehen werden möchte.
Du spürst, was fließen will.
Du merkst, was dich blockiert und zurück hält.
Du erkennst eigene Wahrheiten.
Bekommst Antworten auf Fragen.
Erlaubst dir, dein volles Potential zu leben.
Entscheidungen zu treffen.
Findest Pausen und stärkst Ressourcen.
Erlebst dich Selbstbestimmt. Ermächtigt und frei.

Weil du weißt, dass alles in dir ist.

Hier findest du

Ruhe & Entspannung.
Leichtigkeit & Tiefe.
Halt & Getragen sein.
Gleichgewicht & Anker.
Kraft & Klarheit.
Dich

Ich will begleitet sein

Bei diesen Themen begleite ich Dich:

  • Veränderungen und Neuausrichtungen (beruflich & privat)
  • Persönlichkeits- und Potenzialentwicklung
  • Bei Konflikten: familiär, beruflich, partnerschaftlich
  • Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben
  • wenn du mit dir selber sehr wenig in Kontakt bist und dich oft in Gedankenschleifen verlierst
  • Schwierigkeiten mit Entscheidungsfindung
  • bei körperlichen und mentalen Stresssymptomen & Überlastung
  • Als Burnout Prävention
  • Bei allen weiblichen Übergängen (Zyklus, Geburten, Wechseljahre)

Somatisches life Coaching und Wegbegleitung ist für dich, wenn du...

  • Mehr mit deinem Körper & deiner Intuition in Verbindung kommen möchtest um zu erkennen was DIR gut tut und dein volles Potential zu leben und einfacher Entscheidungen treffen willst
  • Stresssymptome und Anzeichen von burnout frühzeitig erkennen willst und deine volle Kraft und Power nutzen willst
  • Lernen möchtest deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen, in Einklang mit deinem Zyklus zu leben
  • Besser Grenzen setzen & sie auch klar kommunizieren möchtest, um zu erkennen, was Dir wirklich gut tut und was du brauchst
  • begrenzende und negative Glaubenssätze endlich auflösen und langfristig verändern willst
  • Kommunikations- und Beziehungsdynamiken verändern möchtest
  • Deinen Körper - Geist und Seele zusammen bringen willst und deine Lebensfreude, Leichtigkeit und weibliche Qualitäten aktivieren willst

mit diesen Tools arbeite ich:

  • Methoden und Fragetechniken aus dem ganzheitlichen Life Coaching
  • geführte Meditationen
  • sanften Massagen, Wickel, Berührungen
  • Achtsamkeitscoaching und Achtsamkeitsübungen
  • Somatische Übungen: Bewegung, Breathwork, Schütteln, Vagusnerv, Grounding, traumasensibles Yoga
  • Zyklus- und Hormonwissen: in Verbindung mit deinem Zyklus zu einer gelebten Weiblichkeit im Alltag - du bist ein zyklisches Wesen
  • Empathie, ganzheitlicher Blick auf weibliche Gesundheit (Hormone, Hochsensibilitäten, Neurodiversitäten, Energietypen, Rollen, gesellschaftliches System...)

Arbeite mit mir

Ablauf

Unser erstes Kennenlernen ist immer kostenlos. Hier besprechen wir deine individuelle Situation, lernen uns kennen, finden heraus, ob es passt.

  1. Komm mit mir in Kontakt: am Besten direkt über das Kontaktformular oder E-Mail. Erzähle mir gerne direkt ein bißchen etwas über dich und auch gerne in welcher Schwangerschaftswoche du bist.

  2. Wenn wir gut zusammen passen: Ich spüre immer ziemlich direkt, ob ich für dein Thema die richtige Ansprechpartnerin bin. Wir beginnen jede Session mit einem Gespräch. Im zweiten Teil gehen wir in die Körperarbeit und bringen dein Thema ganzheitlich ins rollen.

Kosten

AB 3 Treffen á 90 Minuten für 240 Euro
Erfahrungsgemäß braucht es mindestens 3 Treffen um wirklich in die Tiefe zu tauchen.

Ich will gerne ein kostenloses Erstgespräch