Frauenkreis in Leipzig
Bist du bereit für deine Auszeit und Pause vom Alltag? Bewegen, Spüren, Loslassen, Austauschen. Sein mit allem, was gerade ist. Ruhe in dir selbst finden.
Pause und Entspannung für Frauen
Hast Du Lust darauf
» einen Safe Space zu erleben - für deine Gefühle und Herausforderungen?
» alle deine Rollen, Verantwortung und Erwartungen für eine Zeit lang abzulegen?
» dich mit anderen Frauen zu verbinden?
» dir mal wieder Zeit nur für Dich selbst zu nehmen?
Im Kreis bist du gesehen, mit allem was ist
» Nimm dir Zeit für dich. Gönne dir deine Auszeit vom Alltag. Getragen in der Gemeinschaft.
» Oft merken wir zwischen den ganzen Alltagsaufgaben und Anforderungen gar nicht, wie belastet und gestresst wir sind. Im Frauenkreis hast du die Möglichkeit zu lauschen. Im Innen und Außen. Gedankenkarusselle zu stoppen. Zu sein. Im Moment.
Das erwartet Dich
» Yogaelemente & Körperarbeit
» Meditation & Achtsamkeitstechniken
» Musik & Stille
» Gemeinschaft & Verbindung
» Ein Raum für Pause & Durchatmen
» Ankommen. Eintauchen. Abtauchen.
Zeit für dich
» Wir nähren uns durch unser Sein in der Gemeinschaft. Komm in Verbindung mit anderen Frauen & Dir Selbst und lass dich von den Geschichten der anderen inspirieren und berühren.
» Dein Safe-Space: Es ist so heilsam und nährend, sich zu zeigen. Mit allem was ist. Mit allen Emotionen und Gefühlen. Es ist Zeit dafür, Sollen und Wollen und Müssen und Können beiseite zu legen und dir und deinen Gefühlen Raum zu geben.
Datum und Zeit:
Jeden 2. DIENSTAG im Monat im Leipziger Osten
von 10:00 - 12:30 Uhr
Next:
Di., 10.12.24
Di., 14.01.25
Di., 11.02.25
Wo:
über den Winter im ELEMENT OST Leipzig Schulze-Delitzsch-Straße 19 - vor dem Kamin
Preisspanne:
Ab Dezember mit solidarischen Preisen: 25€ | 30€ | 35€.
Frauenkreis im Leipziger Osten
Du musst weder ein Kleid tragen noch lange Haare haben, um zu unserem Frauenkreis zu kommen. Und keine Sorge, du musst auch keine Kräuter kennen, räuchern oder Heilsteine besitzen – kannst du aber natürlich, wenn du magst. Wir sind uns bewusst, dass das Wort „Frauenkreis“ manchmal bestimmte Erwartungen weckt – Erwartungen, die wir nicht an dich oder diese Runde haben.
come as you are.
Unser Kreis steht für Vielfalt und echte Verbindung. Hier gibt es Raum für all die heilsamen Elemente wie Rituale, Austausch und Entspannung, ohne dass du dich in Klischees oder Esoterik einordnen musst. Alles, was zählt, ist, dass du so kommst, wie du bist – authentisch, offen und bereit für einen gemeinsamen Weg voller Unterstützung und Wachstum.
Dieser Frauenkreis soll dich nähren, dir Raum geben, aufzutanken und dich mit der heilenden Kraft der Gemeinschaft zu verbinden. Ganz egal, ob du bereits an solchen Runden teilgenommen hast oder das erste Mal dabei bist – du bist willkommen, genauso wie du bist. Ohne Erwartungen.
Ella, bringt ihre Erfahrung als Embodied Yoga Teacher mit, um Körperbewegungen sinnlich und achtsam in unseren Kreis einzuflechten zu lassen. Ich, Rebekka begleite uns als Doula, Frauenbegleiterin und somatische Coachin und schenke uns meine Weisheit und Skills aus der somatischen Arbeit.
Gemeinsam gestalten wir für jede Runde ein einzigartiges Erlebnis, das Yoga, Meditation, Zeremonien und kleine Rituale umfasst. Manchmal gibt es ein Soundbath oder andere Klänge, die dich in die Entspannung tragen. Es ist Raum für Austausch, Sharing, Ruhe – und für dich.
Sei dabei. Komm in Verbindung. Lade deine Batterien auf.